軽い=背負いやすいではない!

「軽いだけ」ランドセルにご注意

軽いランドセルが欲しい!

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ランドセル症候群の誤解

ラン活を始めたママさんから、質問をいただきました。

テレビで「ランドセル症候群」を知り、ランドセルではなく、軽いナイロン製リュックを通学カバンにしたいです。おすすめはありますか?

ランドセル症候群って何?

ランドセル症候群とは、重いランドセルを背負って通学する小学生が、体の不調を訴える症状。骨格形成に悪影響を与える懸念もあり、親としては気になる話題です。

主な症状
  • 肩こり
  • 腰痛

ランドセルが原因なの?

ランドセル症候群の原因は、ランドセルではありません。授業で使う学用品が、近年大幅に増えたことが原因です。

主要因
  • 教科書ページ数が増加
    ※ 直近4年間で175.4%増量
    ※ 一般社団法人教科書協会(2021年調査)
  • 補助教材が増加
  • タブレット端末の持ち帰り

文部科学省でも、この問題を認識して「児童生徒の携行品に係る配慮(通称:置き勉)」を促しました。ところがこの通達に対する先生達の反応はやや否定的。

置き勉に対する先生の意見
  • 紛失・盗難リスクが心配
  • 机が重くなり掃除が大変
  • 自宅で復習できない
  • 保護者宛ての手紙も置いて帰る
  • 準備習慣(忘れ物をなくす)がつかない

置き勉の進捗は、担任教師の考え方に委ねられてるのが実態です。

軽いリュックがいいの?

学習教材の増加は仕方ありません。それなら「軽いリュックを通学カバンにしよう!」と考えがち。ただそのアイデアはNGです。

  リュック ランドセル
重量

1,000g以下

1,200~1,500g

機能

低機能

高機能

メリット

軽くてかさばる荷物(体操着&給食袋)の持ち運びに最適

固くて重い荷物(教科書&水筒)でも体への負担が少ない

デメリット

耐久性が低い

リュックより重い

「軽いリュックがいいかも?」と考えている親御さんは、物事の一面しか見えてません。

例えば、普段お買い物に使うエコバッグをイメージしてください。エコバッグに食材を詰め込み過ぎて、半端ない負担感を感じた経験はありませんか?

重さがダイレクトに伝わるエコバッグ

ナイロンやポリエステル製のエコバッグは、軽くて柔らかい。でも荷重分散&荷重軽減する機能はありません。だから食材の重みがダイレクトに伝わり、苦痛を感じます。

たとえ高価な登山用ザックでも、パッキングが下手だと本来の機能を発揮しません。小学生が教材の重量バランスを考慮して、荷物を詰め込むことは無理でしょう。

やっぱりランドセルがいい!

ランドセルは、子供の使用状況に合わせて、進化し続けている通学カバン。ドバっと荷物を詰め込んでも、最適なポジションで背負える工夫が随所にあります。

ランドセルを選ぶ時は「ランドセル」を探すのでなく、「ランドセル(≒背負いやすい)」がおすすめです。

軽く感じるランドセルを紹介

セイバンの「スゴ軽 エアー」

【メーカー】セイバン
【モデル名】スゴ軽 エアーⅡ

スゴ軽 エアーⅡ 黒

スゴ軽 エアーⅡ パステルパープル

point

当サイト調べでは、一番軽いランドセル(890g)。天使のはね基本機能はもちろん搭載。これをベースに、デザインが施されたラインアップもあります。

価格

¥62,700(税込)
¥56,430(税込)※10/6まで

重量

約890g

主素材

クラリーノ® エフ「レインガード® Fα」

少し重量はかさみますが、より良い背負い心地を求めるなら「モデルロイヤル クラシック(1,280g)」です!
セイバンの「モデルロイヤル」シリーズは間違いありません。

スゴ軽 エアー
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ふわりぃの「グランコンパクトWow」

【メーカー】ふわりぃ
【モデル名】グランコンパクトWow

ふわりぃ グランコンパクトWow ブラック×パールラベンダー

ふわりぃ グランコンパクト ワオ ミント×ミント

point

マチ幅13cmに加えて、最大5cm伸びる「のび~るポケット」も搭載。これだけ大容量にもかかわらず、たった970gの軽さです。

価格

¥63,800(税込)

重量

約970g

主素材

クラリーノ®エフ

グランコンパクトをベースに、独自カスタイズができる「イージーオーダー」もおすすめ。
付属のチェストベルトで、身体とランドセルを密着させると、より楽に背負えます。

グランコンパクトWow
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人間工学から誕生「エルゴランセル」

【メーカー】ergoransel
【モデル名】エルゴランセル

エルゴランセル ブラック×ブルー

エルゴランセル ブラック×ブルー 背中側

point

負担軽減を追求した新しいスタイル。本体はナイロン、かぶせは人工皮革。リュックとランドセルの中間的スペックです。

価格

¥55,000(税込)

重量

約1,040g
※腰ベルト付:約1,150g

主素材

  • コーデュラ®ナイロン1000D
  • 人工皮革(帝人コードレ タフガード®ライト)

登山リュックのような「腰ベルト」や「チェストベルト」が、背負い心地をサポート。
驚くほど着脱が簡単な「拡張ポーチ」で、荷物が多い日でも手ぶらで登校可能です。

エルゴランセル
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フィットちゃんの「ゼロランド」

【メーカー】フィットちゃん
【モデル名】ゼロランド (安ピカッ/楽ッション)

ゼロランド アッシュグレー×メタルグレー

ゼロランド アッシュグレー×メタルグレー 内装

point

軽くて高機能な半カブセタイプのランドセル。クッション性のある肩ベルト(楽ッション)は、今までにない背負い心地を実現すると評判です。

価格

¥66,000(税込)

重量

約1,050g

主素材

クラリーノ® タフロック® NEO

フィットちゃん最軽量は、楽ッションがつかない「ゼロランド(940g)」。
オーソドックスな「全かぶせ」から選ぶなら「軽量タイプ(1,050g)」。

フィットちゃんで購入するなら「楽ッション」搭載モデルがおすすめ。背負い心地で失敗することはないでしょう。

ゼロランド
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Rikomonの「リュッセル」

【メーカー】Rikomon(タカアキ)
【モデル名】リュッセル NINE(ナイン)

リュッセル NINE ネイビー

リュッセル NINE ネイビー 内装

point

カブセと肩ベルトが人工皮革だから、見た目はシンプルなランドセル。でも本体に「ナイロン中空糸生地(糸の中が空洞)」を使うことで、軽さを実現したランドセル型リュック。

価格

¥49,500(税込)

重量

約999g

主素材

  • ナイロン中空糸生地(撥水)
  • 人工皮革(帝人コードレ タフガード®)

リュッセルの最軽量は、エントリーモデルの「リュッセル FLY(925g)」。
ただ、サイドポケットに水筒が入り、タブレット専用ポケットまである「リュッセル NINE」のほうが、入学後の満足度は高いと思われます。

リュッセル
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このさきの「basie(ベイシー)

【メーカー】このさき
【モデル名】basie(ベイシー) クラリーノ

このさき ベイシー オパールグリーン

このさき ベイシー 内装

point

素材やパーツ強度を維持しながら、軽量化を実現したキューブ型。その代表モデルが、このさきのbasie(ベイシー)です。

価格

¥59,000(税込)

重量

約1,100g

主素材

クラリーノ® エフ

ランドセルを守る形状補正加工や、肩をやさしく巻き込むベルト機能が優れてます。
このbasie(ベイシー)を基本形に、オーダーメイド(名入れ無料)も可能。

このさき
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水野鞄店の「ハネッセル」

【メーカー】水野鞄店
【モデル名】ハネッセル

ハネッセル スポーティコスモ

ハネッセル エレガンスバッグ

point

肩ベルトの長さを38段階も調整できる「ラチェットアジャスター」を搭載。ワンタッチ機能だから、歩きながら子供が自分で微調整できるのがメリット。常にジャストフィットの背負い心地です。

価格

¥61,380(税込)

重量

約1,190g

主素材

コードレ タフガード®

とことん背負い心地にこだわりを持つメーカー。ラチェットアジャスター以外にも、硬さが異なる3層のクッション材を利用して、肩ベルトの荷重分散を狙っています。
ハネッセルは資料請求で貰えるクーポンを利用すれば、全商品を5万円台で購入できるコスパに優れたメーカーです。

ハネッセル
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キッズアミの「ラビットワイド」

【メーカー】キッズアミ
【モデル名】ラビットワイド

キッズアミ ラビットワイド ブラックブルー

キッズアミ ラビットワイド ベージュ

point

ランドセルの重みを耐圧分散させる「ウィンディソフト」を搭載。クッションの厚みが増えると少し重くなりますが、背負い心地は向上します。

価格

¥55,000(税込)

重量

約1,050g

主素材

クラリーノ® エフ

キッズアミ公式HP限定の「はろー!ぷりせす/ぷりんす」はかなりお買い得。
最高水準の機能&凝ったデザインの割に、ダイレクト販売なのでお値段は控えめです。

キッズアミ
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牛革でも軽い「たくみライトモデル」

【メーカー】モギカバン
【モデル名】たくみライトモデル

たくみライトモデル モカグレージュ

たくみライトモデル アイスミント

point

かぶせは「牛革スムース」で高級感をもたせる一方、本体はクラリーノで軽量化。
カラーに合わせて「ソフトゴールド」や「アンティークゴールド」の金具を使い分け、エレガントな仕上がりになってます。

価格

¥70,000 / ¥73,000(税込)

重量

約1,200g

主素材

牛革&クラリーノ

もともとモギのランドセルは「大容量にもかかわらず軽量」との評判でした。
それをさらに進化させたモデルなので、「軽さ」に加えて「牛革の質感」を求める人におすすめです。

モギカバン
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背負い心地を左右するポイント

≪チェックポイント≫

  1. 強度設計
  2. 肩ベルト
  3. 背カン
  4. 背あて

① 強度設計

  1. 耐久性(型崩れ防止)
    ランドセルの型崩れは、背負い心地に影響します。小学生の肩こり・腰痛問題は、「ランドセルの重さ」より「ランドセルの型崩れ」と関係が深い。

チェック方法

一番型崩れしやすい「大マチ上部の開口部」に、変形を防止する補強材(樹脂)があるとベスト。ランドセルの大マチ開口部へ力を加え、歪み具合や反発力を確認してみるといいです。

  1. 収容力の罠
    昨今は、どのメーカーでも「軽い・大きい」をアピールしてます。ここで避けるべきは「耐久性」を犠牲にして「収容力」をアップさせたランドセル。このパターンは最悪。ランドセルに入る量が増える分だけ、早期に型崩れが発生します。

チェック方法

カタログで内部構造を丁寧に解説している良心的なメーカーを選びましょう。「耐荷重試験」や「押圧試験」の結果データを、公表しているメーカーなら安心です。

② 肩ベルト

肩ベルトの形状の違い

  1. 肩ベルトの立ち上がり
    肩ベルトが立体的に立ち上がっているほうが、子供の肩にフィットしやすいです。 入学当初は浮きがあっても、荷物が重くなる頃には肩に馴染んできます。
  2. 肩ベルトの形状
    体力がない低学年は、子供の胴体に寄り添うS型・X型の形状が最適。ランドセルの横ブレを防ぎます。
    ただ高学年になると、ストレート型のほうが自然に背負えます。成長に応じてベストな形状が変わるので、あまり神経質になる必要はありません。

③ 背カン

背カンは、ランドセル「本体」と「肩ベルト」を繋ぐ重要パーツ。

【背カンの動き】

  • 固定(動かない)
  • 左右同時に動く
  • 左右別々に動く

色々ありますが、背カンは動くタイプがおすすめ。背カンが動くことで、ランドセルを最適なポジション(背中の中心)へ誘導します。また着脱も楽になります。

背カンと背あての部位説明

④ 背あて

背あては、ランドセルと背中のクッション。人間工学に基づき、異素材を組み合わせたクッション材は快適です。

チェックポイント

  • 素材
  • 厚み(クッション性)
  • 耐圧分散
  • 通気性

【入学後】肩ベルト穴のこまめな調整

小学生は1年間で6cmも身長が伸びます。また冬服で厚着になると、ランドセルが窮屈に感じることもあります。

成長期の子供

ランドセルの肩ベルトには、7~8個の穴(3~4cm間隔)があります。最低でも年に一度は、肩ベルトの穴を調整してあげましょう。

楽な姿勢でランドセルを背負う方法
  • ランドセルトップが肩と同じ高さ
    (横から見る)
  • 背負ったランドセルが地面に垂直
    (少し離れて見る)
  • 背中とランドセルに隙間が少ない
    (手を入れてみる)

肩ベルトが短いと窮屈で動きずらい。長すぎると後ろ重心で猫背になりがちです。ベルト調整後、子供の姿勢を観察してあげてください。

まとめ

ランドセル症候群(肩こり・腰痛)を防ぐには、肩ベルトの長さ調整が大事!
最新の機能的なランドセルは、肩ベルト調整さえ怠らなければ、自動的に体に寄り添い快適です。

ナイロン製リュックは、ランドセルより耐久性・機能性に劣ります。「軽い」という理由だけで選んでしまうと後悔する可能性もあるでしょう。

ランドセルを持ち運ぶキャリーケース(さんぽセル)などのアイデア商品も出てますが、ベルト調整で解決するのが基本的な考え方になります。